Angles 90 grips
Çoğu spor salonu ekipmanı yalnızca düz veya yassı pull-up barları sunar.Ancak vücudumuz, en azından çok sayıda araştırmaya ve bu gezegendeki en iyi koçlara göre, tek bir kavrama seçeneğiyle tek beden herkese uyan ağırlıkları hareket ettirmek için tasarlanmamıştır.
Biyomekanik bir bakış açısından, bileklerinizdeki, dirseklerinizdeki ve omuzlarınızdaki baskıyı hafifletmek için kollarımız kaldırırken serbestçe hareket etmelidir. Devamını Göster