Büyük Boy Teknik Plakalar, farklı Olimpik halter egzersizlerinin yeni tekniklerini öğretirken veya öğrenirken mükemmel bir aksesuardır ve aynı zamanda yeni başlayanlar için bile daha büyük bir zorluk seviyesi sunmaz.
Barın yüksekliği 25 cm'nin altına inmeyeceğinden, boyutundan dolayı sporcular doğru başlangıç pozisyonlarını kaybetmezler.
Normal plakalar (10 kg'dan itibaren) arasındaki tek fark, bu plakaların kırılıp haltere zarar verebilecekleri için yere düşmemeleridir.